Selbstverteidigung für Frauen

Selbstverteidigungskurs 2019

Kursstart Donnerstag 31.01.2019 jeweils von 18.30 Uhr bis 20:00 Uhr

Datum: 31.01/ 07.02/ 14.02/ 21.02/ 28.02.2019

Kosten: EZB Mitglieder 60-. nicht Mitglieder 100.-

Anmeldung

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Wiederholungskurs

Selbstverteidigungskurs Wiederholungskurs

Was einmal gelernt soll nie wieder vergessen gehen!

Du hast schon einmal einen Selbstverteidigungskurs bei uns gemacht und möchtest Dein gelerntes wieder etwas vertiefen.
Hier kannst du Deine im Kurs gelernten Techniken noch einmal auffrischen und an unseren gut ausgebildeten Kampfsportler anwenden. Zeit

Wiederderholungskurs Aufbau

- Begrüssung
- Aufwärmen
- alle 4 Techniken noch einmal anschauen
- Angriff und Vertiefung der Techniken

Kosten: 30.- mit oder ohne Abo

Anmeldung

 

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