Miriam Group-Fitness Instruktorin
Step Aerobic
Toning
FunTone®
TRX®

 

 

 

 

 

 



Was bewegt mich - was mag ich
Musik, Filme, Kino, Popcoooorn(!) :) Ausgehen mit Freunden, Tanzen, Biken, Schwimmen, Fitness, Tiere, Mein Hundi, Gutes Essen, Sonne, Meer, Reisen, Aufgestellte & Fröhliche Menschen, Ehrlichkeit, Lachen

Was bewegt mich nicht - was mag ich nicht
Egoismus, Unehrlichkeit, Arroganz, Ungerechtigkeit, Um den heissen Brei reden, Negative Einstellung, Graue Wolken, Stau, Seilspringen, Spinnen

Was ist für mich Bewegung
Bewegung spielte schon immer eine grosse Rolle und ist heute zu einem Bedürfnis geworden. Bewegung ist der perfekte Ausgleich zum Alltag. Spass, Freude, gute Gespräche, stressabbauend und ein ganz neues Körpergefühl. Nach dem Training fühle ich mich pudelwohl und ausgeglichen :) - Sport ist Bewusste Bewegung mit dem Ziel körperlicher und mentaler Stärkung



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